Voglio scacciare i pensieri irrazionali!

    Salve, mi chiamo Antonio e ho 18 anni.
    Frequento l’ultimo anno di scuola superiore, studio all’alberghiero.
    Da 3 anni, cominciano a prendere il sopravvento nella mia vita dei momenti di tristezza, una tristezza che il più delle volte ho cercato di mascherare, ma che è arrivato il momento di eliminare e poter pensare nuovamente al meglio della vita, in particolare al mio futuro che vorrei costruire come pasticcere.

    Ho molta paura dei tumori e mi impressiono al solo pensiero, al solo sentirli nominare. Da tre anni si verificano in me questi ” pensieri irrazionali”, cosi definiti dalla psicologa dalla quale vado da un anno.

    Questo argomento mi ha causato tanta tristezza, il solo pensiero, il solo sentire la parola tumore, cancro…. Passo giornate intere a rifletterci e a starci male. Quando finalmente riesco a non pensarci, esco con un amico che mi racconta la sua storia e le difficoltà incontrate in famiglia legate alla malattia.. il genitore aveva un tumore.. e al solo risentire queste parole, è tornata in me quell’ansia, quei pensieri irrazionali….. Voglio smettere di pensarci, voglio riuscire a concentrarmi sul mio futuro e voglio pensare in modo felice, belle cose, belli avvenimenti e non fare più questi pensieri… Chiedo quindi un parere e quindi un aiuto, un modo per me di essere di nuovo felice.

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    Gentile Antonio,
    Penso che la cosa migliore da fare sarebbe parlare con la tua psicologa dato che avete in atto un processo terapeutico giá avviato… Niente di ciò che io le potrei dire varrebbe ciò che pitrebbe dirle la sua terapeuta che giá la conosce!
    D’altro canto credo che non esistano emozioni da NON dover provare o esprimere… Esistono emozioni difficili da contattare, esprimere e gestire questo sì… É questo il motivo per cui si tende a metterle da parte… Le auguro di riuscire grazie al rapporto terapeutico a capire cosa e perchè queta malattia la colpisce tanto, ma senza voler nascondere ciò che prova! In bocca al lupo per il suo percorso!
    Buona strada
    Dott.ssa Federica Serafini

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