Forte irritabilità e attacchi di panico

    seeds-641520_640Soffro di forte irritabilità, tutto mi infastidisce. Mi sento come impazzire anche solo a sentire il respiro delle persone intorno a me. Non sopporto quando qualcuno gioca nervosamente con gli oggetti o si mangia le unghie. Devo dir loro di smettere e se non lo fanno vado via.
    Mi infastidisce anche solo il fatto di vedere sotto”occhio i movimenti continui degli altri. Come dondolare le gambe. I rumori “forti” come tuoni o quello delle macchine mi sono indifferenti.
    Ultimamente mi sono innervosita cosi tanto da correre al pronto soccorso per forti attacchi di panico… Pensavo che sarei morta perché non riuscivo più a respirare.
    Le persone intorno a me mi criticano dicendo che con me non si può stare per questi motivi e hanno ragione ma io sto veramente male quando succedono … Mi innervosisco tantissimo.

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    Cara 1989,
    da quello che scrive sta attraversando un momento di difficoltà proprio a causa di questa forte irritabilità in associazione a degli attacchi di panico; credo che potrebbe essere buono per lei iniziare a pensare ad un eventuale percorso terapeutico attraverso il quale poter delineare meglio la natura di questo disagio che si sta manifestando.

    Ci sono infatti molte cose che sarebbe interessante chiederle sia sulla sua vita, sia su quando ed in che modo sono iniziati i primi fastidi e in che situazione ha notato che ci possa essere o no un incremento.

    Credo che nel momento in cui si ha la consapevolezza che in noi c’è la manifestazione di un qualcosa che sta accadendo e che crea disagio al nostro quotidiano, possa essere utile fermarsi un attimo per comprendere meglio cosa sta succedendo.

    Un caro saluto.
    Dott.ssa Emanuela Venanzoni

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