Questo argomento contiene 1 risposta, ha 2 partecipanti, ed è stato aggiornato da Dr.ssa Federica Serafini Dr.ssa Federica Serafini 1 anno, 6 mesi fa.

Il pensiero della mia ex mi ossessiona

    salve,
    la mia storia è molto complicata, forse non risulterà chiaro quello che scrivo ma spero di avere comunque un consiglio!
    Sono stato con una ragazza per quasi quattro anni, in questo periodo io ho tradito la mia ragazza, ma lei non lo ha mai saputo, e anche lei mi ha tradito, la nostra storia è finita per questo motivo.
    premetto che eravamo molto giovani.
    La storia però non si è mai completamente conclusa, c’è stato 1 anno di tira e molla in cui ci cercavamo a vicenda, ma senza trovarci, quando lei cercava me io la rifiutavo e viceversa.. in questo periodi io mi sono innamorato di una sua amica, la quale aveva avuto delle storie occasionali con dei miei amici.
    In questa fase di “innamoramento” nonostante la mia ex cercava di riconquistarmi io continuavo a respingerla, perché coltivavo il sogno di avere una storia con questa sua amica.

    Storia che è diventata una realtà, da quasi un anno ho infatti una relazione con questa ragazza, e da 5 mesi non ho più contatti con la mia ex che ha deciso di chiuderli definitivamente dopo aver scoperto della mia relazione con questa sua (ex)amica.
    Dopo un primo periodo felice,
    da un paio di mesi sono completamente ossessionato dal pensiero della mia ex fidanzata, questo a tempi alterni, quando passo del tempo con la mia attuale fidanzata sto bene, molto,

    ma quando sono solo la mia testa è quasi sempre governata dal pensiero va alla mia ex.

    Non so cosa fare, ultimamente tendo anche ad essere apatico, ad avere poca voglia di uscire, mi chiudo in casa, faccio molta attività fisica per provare a scrollarmi di dosso questo senso di stress mentale.

    In più la ragazza con cui attualmente ho una storia ha chiuso (proprio in ragione della nostra relazione) ogni rapporto con le sue amiche, che sono rimaste accanto alla mia ex fidanzata e questo mi fa sentire l’unico punto di appoggio per questa ragazza a cui voglio un mondo di bene (o forse addirittura amo), una ragazza che mi ama e che ha lasciato tutto per me…

    Nnon so che fare, come liberarmi da questi pensieri ed essere sereno….

    Risposta
    Dr.ssa Federica Serafini

    Gentile utente,
    Credo che ciò di cui avrebbe bisogno sarebbe della sana chiarezza…. Quando si ama si ha bisogno di dare e offrire fiducia e la fiducia si fonda sull’esperienza di sinceritá che si fa dell’altro che può essere vissuto spontaneamente nella sua quotidianitá! Al suo posto io cercherei Di dire ciò che penso e come mi sento rispetto a tali pensieri che mi ossessionano ovviamente accettando quelle che potrebbero essere le conseguenze di ciò che dirá…. Ciò la potrebbe portare a sentirsi sollevato dall’incombenza dell’omissione… La lealtá è determinante in un rapporto….
    Ci tenga informati se lo riterrá opportuno!
    Dott.ssa Federica Serafini

    Risposta
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